jak urosnąc

Siemka,mam 15 lat rocznik 96.Mam 166cm wzrostu i chciał bym urosnąć chociaż o 10 cm macie może metody na urośnięcie ??

mam 18lat i 160 cm ichcialbym urosnosc jeszcze cos w gure moze mi ktos poradzi gdzie i do jakiego lekarza sie wybrac

Pomużcie mi

czy arginina pomaga urosnąć ? bo w jednej książce przeczytałam że tak i że jest bezpieczna

jak urosnąć

bronie w dróznynie piłkarskiej i mam 173wzrostu i mam 16lat a chce jeszcze urosnoac co polecacie?

Mam 12 lat i 153 cm wzostu chciałbym mie z jakieś 160 co zrobic???

Mam 20 lat i 158cm wzrostu jestem dziewczyną.Czy mam szanse jeszcze urosnac?

bardzo bym chciala sdzybko urusc ale niewiem jak to zrobic pomozcie!!

mam 153 cm chce urosnąc a nie wiem jak

jak sie stosuje ten wzrostan?ile czasu wymaga osiągnięcie pożądanego efektu?

jakk szybko urosnąć ? POMOCY

q

mam 17 lat 172 cm czy jeszcze urosne

jak urosnąć

[...] na pytania, które pojawiają się codziennie. Wiem, że i tak ponownie pojawią się one jutro czy pojutrze, to syzyfowa praca, ale trudno, powiem swoje Z treningiem podobnie jak z piciem wódki - trzeba to robić z głową, a nie z kiełbasą Monotonia 1) Dobierając ćwiczenia na daną grupę, starajmy się w miarę możliwości wybierać na jednym treningu [...]

Mam pewien problem mam 16 lat i tylko 174 cm wzrostu,wiem że nie jest to mało,ale najwięcej to to też nie jest - tym bardziej że gram w kosza chciałbym jak najszybciej urosnąć około 5 cm , bardzo proszę o pomoc!!!! live and die by the gun!-2Pac shakur

[...] kilogramow-w 4 seriach po 12-8 powtorzen)+plecy(wyciag pionowy i poziomy po 4 serie i na sztandze takze 4 serie po 10-12 powtorzen(ciezar zalezy,moge CI podac z jakim cwicze na silowni(chodze raz w tygodniu,przy czym w domu cwicze 5 dni w tygodniu)i to jest od 60-90 kilogramow)+drazek.nastepnego dnia cwicze triceps na [...]

Witam, mam 17 lat 172cm wzrostu i ważę tylko 52kg! Powiedzcie co mam jeść aby szybko przybrać na masie a potem oczywiście zamienić to na masę mięśniową? Chciałbym wiedzieć jak urosnąć jeszcze chociaż z 10cm?

No więc tak, jestem niski i mi to dosyć przeszkadza mam 173 cm, 180 by mnie zadowolilo, oczywiscie chcialbym 200 ale to marzenia Dobra przejde do konkretów: jak oceniacie moje szanse zeby podskoczyc te 7 cm moze 5 nawet tez starczy, wiem ze nie jestescie wrozkami i tego nie da sie sprawdzic na 100 % ale napiszcie chociaz czy mozliwe zebym tyle [...]